Aktive Garde

Die Aktive Garde der Kneisjer hat sich in dieser Session gut vorbereitet. Begonnen hat das Training bereits wieder im Mai. Um eine optimale Vorbereitung zu haben, ordnete die Trainerin bis August ein Lauftraining an, um die Kondition zu verbessern. So trafen sich die Mädels zweimal wöchentlich zum Laufen am Saufang-Weiher. Im Anschluss an die einstündigen Waldtouren wurde ein leichtes Dehn- und Kräftigungsprogramm angehängt. Die Gruppe musste ganz schön herhalten. Ob Sonne oder Regen...sie blieben standhaft. Die ersten Erfolge ihres Ehrgeizes zeigten sich relativ schnell. Im August wurde dann mit dem Tanzaufbau begonnen, unterstützt durch weitere Muskelkräftigungen, Dehnübungen und Körperspannungsübungen. Die Trainerin kannte kein Erbarmen.

Im November fuhr die Gruppe wie jedes Jahr ins Trainingswochenende nach Heddert. Dort wurden dann die tänzerischen Feinheiten einstudiert. Auch hier kostete es die Mädels viel Schweiß.

Alle neun Tänzerinnen haben ihren Ehrgeiz dieses Jahr entdeckt und sich in ihrer sportlichen Entwicklung um Längen verbessert, auch wenn so manche Sportverletzung es nicht immer leicht machte. Ein großes Lob an dieser Stelle geht von der Trainerin an die Garde. Mädels, ihr seid Spitze!

Die Gruppe besteht aus: Daniela Bour, Anja Theil, Nicole Schneiderhöhn, Janina Sabedot, Anne Müller, Melanie Wulfinghoff, Simone Nicolai, Angela Mai, Stephanie Dinscher, Sarah Staub, Larisa Giebel und Katrin Schmidt (setzt in der Session 2010/2011 kinderbedingt aus)

Trainerin: Daniela Bour
Betreuerin: Anja Theil